Elke moeder in de wereld wil elke dag een betere moeder zijn. Als je een betere moeder wilt zijn, zul je waarschijnlijk veel adviezen horen over hoe je dat kunt bereiken, maar één ding is essentieel: als je een betere moeder wilt zijn, moet je goed voor uzelf zorgen.
Liefde vanuit de baarmoeder
Het ergste van alles is dat zelfverwaarlozing een directe en negatieve invloed heeft op iemands vermogen om voor zijn kinderen te zorgen. Je hoeft niet te wachten tot de baby geboren is om beter voor jezelf te zorgen, je kunt al beginnen zodra je zwanger bent. Probeer altijd kalm en ontspannen te blijven, eet goed en neem elke dag voldoende rust. Al deze zorg komt niet alleen jezelf ten goede, maar heeft ook een positieve invloed op de baby, zelfs in de baarmoeder. Doe iets voor jezelf, probeer eens een online casino bijvoorbeeld, klik hier voor de beste online casino’s van Nederland.
Wees de prioriteit in jouw leven
Als je als moeder merkt dat je behoefte hebt aan wat lichaamsbeweging, wat meer slaap, of om alleen met je vrienden of je partner op stap te gaan, maar je hebt ook het gevoel dat je geen tijd hebt, moet je een manier vinden om te proberen je verplichtingen en je behoeften met elkaar in overeenstemming te brengen.
Voel je niet schuldig dat je een beetje aan jezelf denkt. Er is niets mis mee om een paar minuten voor jezelf te nemen.
Wees gezond
Veel moeders denken vaak dat ze niet genoeg tijd hebben om te sporten. Deze gedachte is heel gebruikelijk, en helaas maken veel vrouwen die zich daaraan vastklampen de fout hun lichamelijke gezondheid op een laag pitje te zetten. Je moet echter weten dat wanneer je de tijd neemt om naar de sportschool te gaan, te gaan dansen of te gaan hardlopen, je dat doet om kracht op te doen om voor het hele gezin te zorgen. Vergeet niet dat de kinderen naar je kijken en dat ze maar weinig dingen snel vergeten. Denk er ook aan dat ze opgroeien en leren door imitatie.
Je zult het dus veel moeilijker krijgen om de kinderen uit te leggen hoe belangrijk het is om te bewegen of gezond te eten als je dat als moeder niet doet. Probeer in de dagelijkse routine een paar minuten in te lassen voor jouw eigen schoonheids- en verzorgingsrituelen. Je zult zien dat je, zonder het te beseffen, de kinderen het belang leert van een georganiseerd leven en om tijd voor henzelf te maken.